如果长期把自己浸泡在思维错误或思维平庸的环境中，每天看的都是营销号和热榜等等这些目的是调动你情绪的引流内容，很难不受影响。
逻辑关系是：信息决定思考，思考决定行动，行动最终决定命运。
所以，如果你没有办法获得优质信息，“吃”到好东西，那最终你必然会变成“认知臃肿”的状态。
很多人说没办法啊，现在每天信息太多，自己都被淹没了，根本没办法找到优质的信息，也不知道怎么才能改变现状。
淹没个屁。
没有信息筛选能力就说没有，赖信息太多可就不合适了。说实话真正的问题从来都不是信息过载，真正的问题是特么的筛选失败才对。
说真的，特别是在这个所谓“信息爆炸”的互联网时代。懂得过滤信息，就拥有了一个无与伦比的竞争优势。
前两天还有同学在星球问我，说老张你总是说要获取优质信息，说优质信息重要，能不能给说说到底怎么获取优质信息。
那今天就给大伙儿说一个无比简单，每个人马上就可以行动起来的获取优质信息的具体方法。相信你听完后会觉得，我靠就这。——：）但是它有效。
这个方法就是，屏蔽一切被动推送过来的信息，只看经过你允许和选择的信息。
在很长时间内，我都不喜欢刷知乎和微博，为啥呢，因为一打开，推过来的都是娱乐的，搞笑的、家长里短式的内容，我刚刷两下，就不爱看了（当然我也理解很多人爱看，甚至沉迷）。
但实际上，微博里也好，知乎里也罢，是存在好东西的。对我来说，只是因为好内容淹没在垃圾里面了，垃圾让我很恶心，所以我连好内容也一起放弃了。
这就很遗憾了。
这就好比什么呢，你来到一家餐厅，这餐厅里有高蛋白的三文鱼，也有垃圾薯片。薯片和三文鱼的比例是100：1，根本就看不见三文鱼...
这就是信息筛选失败的表现。
深究一下就会发现，被垃圾信息淹没是源于两点。
就拿知乎来说。第一，系统默认让我看的是热榜，换句话说，是由数据计算出来的，大家都爱看的垃圾内容（不好意思说的有点直白）；
第二，是我不知道什么时候瞎关注的人，这些人说什么的都有，质量参差不齐，我差不多关注了上千人。
如果我的阅读习惯是被动的接受这些信息，那我看不到“好东西”就变成一种数学上的必然。
想要获取优质信息，干一件事，建立一个观看习惯就行了：第一，删人。第二，大多数时候只看自己关注的人的信息。
当你这么做的时候，相信我，你会感受到世界都安静了，嘈杂没有了，推到自己面前的，都是有营养的大餐。
相当于你进入了一家，只有营养美味的高级餐厅。
把劣质信息干掉之后，有营养的东西自然就浮出水面了，获取优质信息的办法就是这么简单。
怎么获取更多优质信息？其实你什么都不用做，当你真的只保留了最值得看的博主后，你会惊喜的发现，你可以看到这些本来就是优质的人，点赞的信息。
通常优质的人点赞的信息，也是优质信息。这样，自然你就可以找到更多优质信息了。就是这么完美无瑕。
哪怕你删到只剩下俩人了，别担心，随着时间的推移，你会慢慢顺藤摸瓜找到更多优质信息的。
就好像我们看书的时候，如果看到一个极其牛噼的作者，他推荐的书，也差不到哪去。
同样的逻辑，你还可以做的事情是，优化自己的朋友圈，优化自己关注的自媒体号号。
我已经屏蔽大部分人的朋友圈很长时间了。
真的，这么干别提多爽了。大部分人的现状和分享的信息，其实我都是没兴趣也不关心的。还有不少炫富的信息，说实话多少会对自己造成点影响（没办法，碳基结构的人类就是这么脆弱）。
没有朋友圈之后，过的简单了许多。
更妙的是我的时间也潜移默化的变多了。我再也不用看别人今天吃了啥了，我的朋友圈里也再也没有什么炫富啊，无聊的笑话视频了。
我保留的有限的几个朋友圈观看权限，这些人都是各个行业做的很不错的人，他们不晒晚上吃了啥，他们不发无聊的内容，他们转的都是很有价值的信息。
总之，找到优质信息的方法，其实重点不在于「找」，而是不让劣质信息攻击自己，这特么才是关键啊。
说实话获取有营养的优质信息，和吃饭这事儿也是一样的。最近我不是在减肥么，我就观察了一下自己，我通常对食物的态度就是，来者不拒。
看这和获取信息多么的似曾相识。
很多时候我明明已经吃饱了，看桌上还剩下点，顺嘴就给吃了。还有时候看到零食什么的，打开也就吃了。从来不会拒绝（和我一样的朋友我们握个爪）。
这同样是对食物没有筛选，对自己没有要求的表现。虽然我们也吃虾，蔬菜这些好东西，但更多还是垃圾。最终就会变成一个浮肿的胖子。
说的差不多了。
再说一次，没有信息过载，只有过滤失败。
获得优质信息的方法很简单，就是总是盯着分子的那个1，这样的话，不管分母怎么变多，只要我们总盯着分子的部分，自然就可以不断地获得滋养自己的优质信息。
