处理夫妻间的相互猜疑可以采取以下几个步骤：
保持冷静和理智：
当猜疑和误会发生时，情绪可能会很激动，但尽量让自己冷静下来，避免在冲动下做出伤害彼此的事情。
坦诚地沟通：
找一个合适的时机，心平气和地与伴侣坐下来谈一谈。用“我觉得”或“我担心”这样的表达方式，来分享你的感受和想法，而不是指责或攻击对方。
倾听对方的观点：
在沟通的过程中，给予伴侣充分的机会来表达他的想法和感受。认真倾听，不要打断或急于反驳，努力理解他的立场。
共同寻找解决方案：
一起探讨如何消除猜疑和误会，找到双方都能接受的解决办法。也许需要一些时间和努力，但只要双方都愿意为了关系而努力，就一定能够克服这些困难。
增进彼此了解：
尝试一些增进彼此了解的活动，比如一起参加一些有趣的课程或旅行，这些都能让你们更加了解对方，减少猜疑和误会的可能性。
避免不必要的误会：
出门之前要与对方打招呼，告诉对方自己的安排，以及回家的时间。尽可能避免与其他异性单独相处，如果不得已需要其他异性单独在一起，其实可以叫上伴侣一起去。
多分享感受与想法：
多向对方分享自己的感受与想法，告诉对方自己心理有多么的爱他，多么得珍惜这段感情。不要在网络上聊天，如果有需求，可以电话聊，或者需要聊，让对方知道你聊了些啥。
尊重对方：
在处理家庭问题时，不要争锋相对，如果对方生气，可以先结束对话，当对方情绪稳定时，再与对方讨论解决方案。对待双方父母时，一定要有足够的尊敬，尊敬不仅仅可以让老人舒心，更利于夫妻双方的感情。
建立信任：
加强双方的相互了解，以求得彼此的高度信任。猜疑是与不了解形影相随的，因此，要使夫妻达到相互信任，必须加强彼此的信息沟通，以达到相互了解。
寻求专业支持：
如果你发现自己无法克服这种猜疑，或者对方也感到困扰，那么寻求情感咨询师的帮助是一个明智的选择。他们可以提供更专业的指导，帮助你们恢复健康的沟通和信任。
通过以上步骤，夫妻双方可以共同努力，增进理解和信任，减少猜疑和误会，从而维护婚姻关系的稳定和幸福。
