违反规定的检讨书应当包含以下几个部分：
标题
通常在文档的最上方居中写上“检讨书”字样。
也可以根据违反的内容，注明所犯错误的范围或性质，例如《关于违反财经纪律的检讨书》。
称谓
写明检讨书呈报的组织、单位或个人，例如“校党委”、“公司人事部”、“×书记”等。
正文
所犯错误事实：详细描述违反规定的具体情况，包括时间、地点、涉及人员、事件经过等。
对所犯错误的认识：反思错误的原因，分析自己为何会犯这样的错误，认识到错误的严重性和影响。
改正错误的决心与措施：明确表达改正错误的决心，并提出具体的改正措施和计划。
落款
写上检讨人的姓名或单位名称。
最后写上年、月、日。
尊敬的领导：
您好!
我在此郑重地向您提交我的检讨书，对于我在工作中违反公司规定的行为，我深感愧疚和懊悔。
所犯错误事实：
在2024年9月5日，我在上班时间听音乐，严重违反了公司的劳动纪律。
对所犯错误的认识：
我认识到，作为一名员工，我应该时刻保持专注和集中注意力，全心全意为公司服务。听音乐不仅影响了我的工作效率，也给同事树立了不好的榜样。
我深刻反思了自己的行为，意识到这是对公司纪律的漠视，对工作的不负责任。
改正错误的决心与措施：
我决心立即改正这一错误，严格遵守公司的各项规定，不再在工作时间听音乐。
我将加强自我约束，提高工作效率，确保今后不再犯类似的错误。
我愿意接受公司的任何形式的处罚，并以此为鉴，时刻提醒自己要保持良好的工作态度和职业操守。
请您相信，我一定会从这次错误中吸取教训，严格要求自己，努力成为一名优秀的员工。
此致
敬礼!
检讨人：XXX
2024年12月28日
