当“什么也没有了”的时候，以下是一些建议：
坚持与努力
坚持不懈是克服困难的关键。即使你一无所有，唯一的选择就是比别人更努力。只有通过持续的努力，才能创造机会和改变现状。
积极心态
用积极的心态面对生活的挑战。将困难视为成长的机会，用乐观的态度看待未来。记住，痛苦和幸福都是生活的一部分，取决于你如何描绘它们。
珍惜现有
即使你觉得自己一无所有，实际上你还有时间、健康、生命和亲人的爱。珍惜这些，因为它们是你最宝贵的财富。
寻找新的开始
如果当前的情况让你感到绝望，不妨考虑重新开始。虽然这很难，但接受现实并从中寻找新的机会是走出困境的第一步。
寻求支持
与亲朋好友分享你的感受，寻求他们的理解和支持。有时候，倾诉和分享可以帮助你减轻压力，找到新的方向和动力。
保持健康
注意身体健康，劳逸结合。一个健康的身体是应对一切挑战的基础。没有健康，即使你达到了目标，也无法享受生活。
换个角度看问题
有时候，困境中可能蕴藏着新的机会。尝试从不同的角度看待问题，可能会发现新的解决方案和希望。
避免消极行为
不要沉溺于消极情绪，如自怜、绝望或逃避。这些行为只会让你更加孤立和无助。保持积极的心态，勇敢面对挑战。
寻求专业帮助
如果你感到无法独自应对当前的困境，不妨寻求专业的心理咨询或法律援助。专业的帮助可以帮助你找到解决问题的方法，重新找回生活的方向。
保持信心
坚信自己有能力克服困难，实现目标。即使前路艰难，也要保持信心，因为每一步的坚持都会让你更接近成功。
希望这些建议能帮助你走出困境，重新找到生活的希望和动力。
