千焦（kJ）是一种 热量单位，常用于衡量食物所含的热量和某种运动单位时间内消耗的热量。1千焦等于1000焦耳。
热量单位之间的换算关系如下：
1大卡（kcal）= 1000卡（cal）= 4.186千焦（kJ）
通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量，人们可以控制体重。千焦作为一个常用的热量单位，在营养计量和健康管理中非常有帮助。
千焦（kJ）是一种 热量单位，常用于衡量食物所含的热量和某种运动单位时间内消耗的热量。1千焦等于1000焦耳。
热量单位之间的换算关系如下：
1大卡（kcal）= 1000卡（cal）= 4.186千焦（kJ）
通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量，人们可以控制体重。千焦作为一个常用的热量单位，在营养计量和健康管理中非常有帮助。
