海底椰主产于海南,具有提高人体免疫力,清燥润肺,滋阴补肾等功能。为方便食用,人们把它切片制成干货。 鸡壳炖海底椰及椰肉汤。清香甘甜,能提高人体免疫力,美容美颜,清燥润肺。
制作方法:
材料:鸡壳,新鲜椰肉,干海底椰片,红枣,盐
步骤:
1、鸡壳去除内脏,去皮及多余脂肪,清洗干净,切成大块,装盘备用。
2、砸开椰壳,翘出椰肉,切片清洗干净,装盘备用。
3、清洗海底椰片,清水浸泡五分钟,捞起控干水分备用。
4、鸡壳开水焯煮两分钟,去除杂质及血水,冷水清洗干净。
5、将鸡壳椰肉片,干海底椰片,红枣,一起放到炖锅中,加入1.5升水,快炖两小时,炖好撒上少许盐,即可出锅食用。
一款清香甘甜的鸡壳炖海底椰椰肉汤,就制作完成了。老少咸宜,免疫功能低下者,爱美人士皆可饮用。