如果您忘记了电信的手机号码，可以通过以下方法进行查询：
通过手机设置查询
对于Android用户：打开“设置”应用，找到并点击“关于手机”或“系统”，然后点击“状态”或“手机号码”，您的号码就会显示在这里。
对于iPhone用户：打开“设置”应用，点击“电话”，在页面顶部即可看到“我的号码”一栏，显示的即是您的手机号码。
拨打服务号码
拨打中国电信的客服热线10000，接通后按照语音提示选择“查询服务”，然后输入您的身份信息（如身份证号码、服务密码等），客服人员会告知您的手机号码。
发送短信查询
发送短信“CXHM”到10001（中国电信的短信服务中心号码），您将收到一条包含您手机号码的回复短信。
通过电信营业厅查询
如果您身处中国电信的营业厅，可以直接向工作人员提供您的身份信息，他们会帮助您查询并告知您的手机号码。
使用运营商的手机应用
下载并登录中国电信的官方应用程序（如“电信营业厅”），在个人信息或账户管理中查看您的手机号码。
查看SIM卡包装
如果您最近更换了SIM卡，通常在SIM卡的包装上会标有您的手机号码，直接查看即可。
查看账单或合同
如果您保存纸质账单或合同，可以查找上面列出的手机号码，这种方法对于那些习惯保留纸质文件的用户尤为适用。
通过以上方法，您应该能够顺利找到您的电信手机号码。如果这些方法都不适用，建议您联系中国电信的客服寻求进一步的帮助。
