根据我国相关法律法规的规定，民间借贷的月利率合法上限如下：月利率不超过2%：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条，借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。月利率不超过2%的部分是合法的。月利率不超过一年期贷

贷款一万元每月还多少合法，主要取决于贷款类型和借款利率。以下是相关法律规定和解释：银行贷款银行贷款一万元一个月的利息通常较低，例如年利率为4.35%时，月利息约为36.25元。个人之间的借贷个人之间的借贷，月利率应当在2%以内（即年化率低于24%），这个范围内的利率被视为合规并且受到相关法规的保护。