加拿大自2014年起开始禁用传统的白炽灯泡，具体如下：75瓦和100瓦的白炽灯泡：从2014年1月1日起被禁用。40瓦和60瓦的白炽灯泡：从2014年12月31日起被禁用。因此，加拿大人需要使用 荧光灯泡或 LED灯泡作为替代。这些新型灯泡比白炽灯泡更节能，并且寿命更长。

更换冰柜运行灯的步骤如下：断电在进行任何更换操作之前，首要任务是确保冰箱处于断电状态，以保证操作的安全性。打开灯罩根据冰箱型号的不同，打开灯罩的方法也会有所差异。一些冰箱可能需要旋转或按压来打开灯罩，而其他型号则可能需要卸下固定灯罩的螺丝。取出旧灯泡轻轻旋转或拔出旧灯泡，注意不要用力过猛，以免损坏灯

对于H7灯泡哪个牌子最亮的问题，可以从以下几个方面进行分析：品牌与亮度关系亮度主要取决于灯泡的功率和流明数，而非品牌。不同品牌的H7灯泡可能有不同功率和流明数的型号，因此无法直接判断哪个品牌最亮。具体型号与亮度飞利浦：飞利浦U3510、U3500R、星耀光3000等型号的H7灯泡在多个评测中表现出色