诽谤是指 故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉的行为。具体来说，诽谤行为需要满足以下几个条件：
捏造事实：
诽谤他人的内容必须是完全虚构的，没有任何事实依据。
散布事实：
捏造的事实必须被公开扩散，在社会中传播。
针对特定对象：
诽谤行为必须针对特定的人进行，即使没有指名道姓，只要从内容中能够知道被害人是谁，就可以构成诽谤罪。
情节严重：
捏造事实诽谤他人的行为必须达到情节严重，才能构成诽谤罪。情节严重的情况包括：
同一诽谤信息被点击、浏览5000次以上或者转发500次以上。
造成被害人或者其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果。
因诽谤罪受过行政处罚后，再次诽谤他人。
其他情节严重的情形。
根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，诽谤罪，是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。犯诽谤罪的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
建议在遇到类似情况时，及时收集证据并向法律机构寻求帮助，以维护自身合法权益。
