苏州补办社保卡的时长为 7天。补办流程如下：1. 参保人员于办理补卡申请手续七天后，携本人居民身份证，前往申办时选择的银行网点办理领卡。建议：尽快办理补卡申请手续，以确保在7天后能及时领到新卡。如果需要加急处理，可以考虑选择苏州银行的快速补办网点或自助补卡仪器进行办理。