选择合适的趴趴枕需要考虑以下几个因素：
形状
U型枕：适合颈部和头部支撑，减轻压力，保持颈椎的自然曲线。
C型枕：提供全面的支撑，适合侧卧和背卧的人。
蝴蝶状枕、波浪状枕：根据个人需求和喜好选择。
材质
记忆棉：柔软舒适，贴合头颈曲线，提供充足支撑，缓解颈椎压力。
乳胶：透气性好，可调节颈部温度，但质地较粗糙，需注意放置方式。
荞麦：硬度适中，具有透气性，可避免颈部出汗或受潮。
高度和长度
考虑使用者的身高和体型，确保使用时能够保持正确的姿势和舒适度。
功能
吸湿排汗：如京严匠造午睡U型枕。
中空透气：如乐卡利午睡枕。
防止手麻：底部留空设计，如佳奥办公室午睡趴趴枕。
多功能用途：如床上多功能趴睡枕，适合睡觉、看书、玩手机等。
易清洗
可拆卸外套：如乐卡利午睡枕。
隐形拉链：如Lazitown乐之小镇U型枕。
建议
根据睡姿选择：侧卧或背卧可选择C型枕，仰卧或趴卧可选择U型枕或记忆棉枕。
考虑材质：记忆棉和乳胶枕较为柔软且支撑性好，适合长时间使用；荞麦枕适合需要透气性的人群。
注意高度和长度：确保枕头高度和长度适合个人身高和体型，以保持正确姿势。
选择易清洗的款式：可拆卸外套和隐形拉链设计的枕头更便于保持卫生。
通过以上因素的综合考虑，可以选择到适合自己的趴趴枕，从而获得更好的睡眠体验。
