选择合适的趴趴枕需要考虑以下几个因素：形状U型枕：适合颈部和头部支撑，减轻压力，保持颈椎的自然曲线。C型枕：提供全面的支撑，适合侧卧和背卧的人。蝴蝶状枕、波浪状枕：根据个人需求和喜好选择。材质记忆棉：柔软舒适，贴合头颈曲线，提供充足支撑，缓解颈椎压力。乳胶：透气性好，可调节颈部温度，但质地较粗糙，需