海军体检的要求通常包括以下几个方面：身高和体重男性身高通常不低于165厘米，体重在标准体重的15%至30%之间。女性身高通常不低于160厘米，体重在标准体重的15%至30%之间。视力要求裸眼视力通常不低于0.5（C字视力表），矫正视力不低于1.0。特种部队条件兵（含海军陆战队队员）每眼裸眼视力不低于

加班一比一通常指的是加班费的计算方式，其中“一比一”意味着加班工资按照正常工资的100%支付。也就是说，如果你在平日加班，你应该得到与正常工作时间内相同的工资作为加班费。根据《中华人民共和国劳动法》的规定，加班费的支付标准如下：工作日加班：应支付不低于工资的150%的加班费；周日加班：应支付不低于工